TL; DR: Einmal das führende web Berater Verzeichnis site, GoodTherapy.org liefert haben Partner wegen Experten sie müssen wechseln ihre|ihre besondere|ihre eigene|ihre einzigartige} Verbindung ungefähr.

Mit 40 bis 50 Prozent der Ehen Ende in Trennung in Amerika, es gibt Zweifel die Mehrheit von Partnern werden durch raue Flecken innerhalb Vereinigung. Groß Existenz Modifikationen wie Kleinkinder, Transfer nach ein neues Stadtgebiet, fallen lassen ein Mitglied von Familie oder erleben intim Probleme können alle Stress auf eine Beziehung setzen.

Aber genau wer sollte Partner wenden während dieser Anlässe? GoodTherapy.org.

Mit einer Verzeichnisseite voll mit eine Menge psychischen Spezialisten aus viel mehr als 30 Ländern, GoodTherapy ist die beste Referenz für Paare suchen einen qualifizierten Berater.

«Der Hauptgrund wir brauchen Praktiker manchmal zu steigern unsere Beziehungen einfach weil wir nicht immer lernen kann, wie man umgeht Situationen auf unserem persönlichen, und Menschen nutzen eine einfache, objektive dritte Partei, ein Spezialist das ist geschult besitzt über das Wissen ge relationale Programme und relationale Dynamik zu verstehen|zu verstehen|zu verstehen} «, sagte Noah Rubinstein, Präsident und Präsident von GoodTherapy.

I sprach mit Rubinstein ausführlich zu diskutieren am weitesten verbreitet Kämpfe Paare Wissen, die Techniken Therapeuten verwendet Hilfe Paare überwinden diese Kämpfe und wie Paare am besten Therapeut in ihrem Namen zu finden.

4 Schlachten Therapeuten Unterstützung Partner überwinden

1. Die Suche Erlösung

Laut Rubinstein sind wir suchen Erlösung in einer Reihe von Form oder Mode zu lösen unvollständig Unternehmen im Leben, ob das ist letztendlich empfangen Aufmerksamkeit von einem entfernten Vater, generieren Bestätigung von entscheidenden Lehrer, Erwerben eines zurückgezogenen Partners öffne up und dergleichen.

«Wir alle haben diese Lasten von Ihrer Kindheit, so gibt es sind zahlreiche verschiedene Arten von Belastungen, «der Typ sagte. «wegen diese Belastungen diese Individuen tragen, wir möchten Partnerschaften mit Menschen wer wird uns helfen,} zu reparieren, zu erreichen, um rückgängig zu machen, was nötig ist sein abgeschlossen. Das Problem mit allen für dieses ist das es ist wirklich unwahrscheinlich um diese viel tiefer Bedürfnisse erfüllt von eigenen Mitarbeitern begegnet. «

2. Das Ende von der Urlaub -Phase

Die Urlaub Periode (diese grundlegenden einige mehrere Monate in eine Gewerkschaft wann immer alles aussieht am besten), is frequently enough time when anyone are getting their needs came across by their lovers, but once real life set in, that is whenever trouble can start.

«The vacation ends up when those deepest psychological needs … are no longer satisfied,» Rubinstein mentioned.

By expecting to have got all your needs fulfilled by our very own associates, then realizing they can’t met every demand, we wind-up feeling unsatisfied within our interactions to see redemption someplace else, including work, hobbies and on occasion even affairs.

«Fewer folks actually glance at their demands in treatment and discover ways to redeem on their own, which, within my view, is really the present of treatment,» he mentioned.

3. The belief of social misconceptions

Movies, television, the Internet – all of these methods produce myths regarding what matchmaking, love, relationship, connections and relationship should end up being, including:

4. The exiling of parts of ourselves

When a person’s needs aren’t getting met, redemption is being found somewhere else and stereotypical relationship objectives come into play, lovers may resort to behavior that exiles their own companion, like producing unneeded conflict, alienating them from relatives and buddies or tiptoeing all over dilemmas.

Rubinstein calls this next behavior «false peace-keeping,» that he talks of as couples taking walks on eggshells trying to keep one another pleased. In turn, this can lead to unhappiness for everybody.

«When anyone start exiling elements of on their own in which to stay a relationship, they develop aside, they come to be resentful, they lack fulfillment, they think unhappy, they feel depressed. Which can lead to affairs and this may cause separating,» he mentioned.

That is where Rubinstein recommends the technique of «authentic peace-keeping,» or becoming entirely sincere about your requirements, desires, needs and thoughts.

2 strategies great therapists use

1. They set floor rules

While one or two’s specific dilemmas can vary from that another pair, Rubinstein stated each couple’s issues rotate around comparable needs in addition to four characteristics above happen in most interactions, and that’s what causes men and women to seek out a therapist who can help them solve these problems.

«just what a beneficial couples therapist really does should help the few work it out,» the guy mentioned. «The therapist’s primary task in Partner Behandlung, nach meiner Erfahrung, ist unterstütze das Paar bleibe friedlich und nachdenklich zu einander auch zu zu erkunden eigenen Probleme. «

Rubinstein führt dies aus durch allererste Einstellung einige Boden Vorschriften, wie z

sind fühlen verrückt, nicht zulassen, dass Empfindung Kontrolle über Ihre Ganzheit Sein und alles, was Sie sagen. Stattdessen, versuche auf den Abschnitt von du das ist frustriert und vokalisiere diesen Facette.

Anstelle von Beschuldigen Ihres Geliebten, indem Sie behaupten, dass beginne mit «du» benutze ich Aussagen zu buchstabieren deine Gefühle und wie du bist beeinflusst.

Wenn Paare tatsächlich Schwierigkeit haben nach diesen Boden Richtlinien, dort ein wirksamer Spezialist Stufen in zu produzieren eine sichere Umwelt wo jeder Begleiter sich wohl fühlt bequem Durchsuchen dieses anfälligen Ortes.

2. Sie setzen die Absicht

Genau denken, dass es großartig ist ist der Spezialist ‘s work produzieren einen Safe Atmosphäre für Liebende zum Ausdruck bringen ihre Gedanken, Rubinstein sagte zusätzlich ist es die Arbeit des Spezialisten zu setzen die Absicht Ziels der Klassen setzen.

«Sie möchten Sie möchten} die Zweck festlegen und Zustand etwas Ähnliches, «ich erkenne, dass ihr beide wirklich Schwierigkeiten, trotzdem etwas, das wir sollten stattdessen denken ist die Tatsache, dass es gab eine Zeit du zwei war tief verliebt und unser eigenes Ziel hier ist um dich zu bekommen um diesem Ort noch einmal Mitgefühl und Empathie haben und Liebe zur einander. Sehr Können wir zuzustimmen, um eigene Absicht das? «

Der einfachste Weg zu wiederhole das, Rubinstein impliziert, ist für das glückliche Paar aufzupassen und bleibt interessiert am genau wie ihr Partner tatsächlich Erleben sowie wie diese sind typischerweise fühlen.

«wann wir mit Neugierde|Faszination|Interesse|Anziehungskraft}, ohne beeinflusst von Urteil neben Gegenstände, die bekommen in unserer Methode, wir einfach offensichtlich Mitgefühl wenn wir jemand leiden, «der Typ erwähnte. «was {wie die|Art und Weise, wie|der|wie|Therapeut tatsächlich Gestalten und Unterstützung , dass es sicher ist und {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden ein ziemlich unterstützendes und fürsorgliches Ort zu Chat. «

Während was könnte arbeiten die Mehrheit Partner, Rubinstein auch empfiehlt spezifisch Therapie wenn Sie müssen sich mit tieferen weiteren Dilemmata befassen.

«In spezifisch Behandlung lernen wir {lernen | wie man herausfindet, wie man sich um diese Bedürfnisse kümmert, sich um uns selbst kümmert, «er, der Typ, sagte, erwähnt.» häufig bei Liebenden Behandlung, Männer und Frauen kann beginnen zu beobachten die Art und Weise, wie sie waren, war zufällig auf der Suche nach Erlösung in ihrem Inneren in ihrem Partner, ihrem Ehepartner und dass ich glauben ein wirksamer Berater zu ermöglichen Einzelpersonen lernen anbietet bietet was sie brauchen. «

5 zu das passende finden Spezialist für Sie

1. Verwenden eines Verzeichnisses

Ohne Zweifel hat GoodTherapy das am leichtesten nützlich Verzeichnis von Praktikern heutzutage. Nicht nur kann Benutzer suchen einen Therapeuten was ist spezialisiert ihre Bedürfnisse, aber GoodTherapy ebenfalls einigen der höchsten Kriterien bedient.

«außerdem erfordern unsere Therapeuten für Betrag Betrag … sie müssen akkreditiert oder innerhalb des Aufsicht von jemandem das ist lizenziert oder gelegentlich, besonders in internationalen Standorten, sie müssen in einer Gerichtsbarkeit in der es keine gibt eine Notwendigkeit werden akkreditiert. «

Darüber hinaus kann jeder Berater der möchte Einsteigen in die Verzeichnis muss bestätigen die Aufgabe sie erledigen verwendet Rubinsteins «Elemente der gesunden Behandlung», die Merkmal bestehen:

«sie sind Prinzipien, die wir darstellen und dieses GoodTherapy.org bedeutet, sehr selektiv in Bezug auf {Menschen, die|diejenigen, die|diejenigen, die|| Personen, die sich unseren Verzeichnis-Site anschließen, «er sagte.

2. Ausführen Hintergrund überprüfen

Vor Auswählen Spezialist Prüfen ihre Empfehlungen, testen ihre Website auf Authentizität und immer verlangen kostenlose Beratung zu haben, um zu bekommen, um ein Gefühl zu bekommen, um ein Verständnis für ein, für ein, für ein, für ein, für ein, für ein, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, wenn, um, um, um, um, um, um, um, um, um, um, wenn, wenn, kommt zur Arbeit sie tun.

Rubinstein zusätzlich sagte suche:

3. Anfragen stellen

genau was genau für den Fall, dass Sie aus deinem Behandlung Perioden, Rubinstein sagte wird vorbereitet von:

5. Denke nicht den Mythen

Für dich Skeptiker verfügbar, diese repräsentieren die Fabeln du wirst wollen Verhindern Sie annehmen heutzutage:

«grundlegend was sie wollen ist schwierige Verbindung. ohne emotionale Assoziationen haben, sein, es wird wahrscheinlich herausfordernd fühlen sich sicher und öffnen «, sagte Rubinstein. «am allermeisten ich glaube du willst einen erfahrenen und zuverlässig Spezialist, auschecken GoodTherapy.org heutzutage. Das Liebesleben wird Vielen Dank!

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